TAPIS DE MARCHE
Elle est en tenue de jogging fluo.
Bandeau serre-tête, poignet éponge.
C’est une femme rondelette (ou pas mais ronde c’est un plus).
Elle monte sur son tapis de course et commence à courir.
ELLE
« Courir c’est maigrir un peu ». Je ne sais pas qui a dit ça. Moi peut-être. N’empêche que le sport, ça fait un bien fou. C’est bon pour le souffle, c’est bon pour le tonus, c’est bon pour le sexe, c’est bon pour le moral… Depuis que j’ai commencé, je me sens mieux. Bien mieux. (Elle regarde sa montre) Aujourd’hui je vais essayer de tenir une demi-heure. J’augmente progressivement. Au début j’allais dans un club de gym mais tout le monde m’appelait « gros cul ». En douce. Dans mon dos. J’en ai eu marre. Payer pour se faire chambrer, merci. D’autant qu’il n’est pas si gros que ça, mon pétard. Il est normal…
Non, il est gros c’est vrai. C’est la crème Chantilly. J’adore ça. Quel est le connard qui a inventé la crème Chantilly ? Qu’il se dénonce et je le… Non, c’est une belle invention tout de même. Mais pourquoi ça tombe directement dans les fesses ?
Elle tire sur l’élastique de la ceinture de pantalon.
Depuis que je coure j’ai… J’ai pris deux kilos. Mais c’est normal parce qu’au début, ça creuse le sport, alors on compense. Oui c’est normal. C’est comme arrêter de fumer. Au début on a tous les inconvénients qui débarquent comme une famille nombreuse. Et puis petit à petit on sent les effets. Et puis moi j’ai vachement de volonté. Labor omnia vincit improbus. Le travail intensif vient à bout de tout.
Elle s’éponge et brusquement sort une barre chocolatée de sa poche et en croque une grosse bouchée.
Mais là j’ai trop faim.
Faut savoir écouter son corps parfois.
Quand il réclame du sucre c’est que l’effort est trop violent.
Elle est essoufflée.
Alors elle s’arrête de courir et marche sur le tapis.
Puis elle regarde sa montre.
Cinq minutes !
J’ai fait mieux qu’hier. Mais je progresse lentement. Zut et zut et crotte et zut !
Mais la marche c’est aussi bon. Allez, une bonne marche d’une demi-heure.
Et puis ici c’est mieux qu’en ville ou en forêt. Les joggeuses sont les victimes principales des violeurs et des assassins pervers. Et quand c’est pas à elles qu’on s’en prend ce sont elles qui trouvent les cadavres. C’est fou le nombre de marcheurs et de joggeurs qui découvrent les cadavres. C’est affreux. Tu pars pour t’aérer les bronches et tu reviens avec une tachycardie à te décrocher le palpitant.
Elle se tâte le cœur.
C’est bon, là. Régulier. Pas d’à-coups. Une vraie petite horloge.
J’ai chaud tout de même.
Elle ôte son haut de survêtement, elle est en brassière. Elle marche toujours sur le tapis.
J’ai commencé le sport il y a un mois. Mais je me suis arrêté trois semaines. J’ai attrapé un rhume au bout de trois entrainements. Sûrement le choc thermique. Un corps qui entre en ébullition sans être préparé c’est trop dur pour lui. C’est pour ça que j’y vais tranquillement. Je me suis fait un programme. Je marche et toutes les cinq minutes : je fais un arrêt au frigo. Ça se fait, j’ai vu à la télé, sur le parcours des marathons, il y a des ravitaillements avec du jus de fruits, de l’eau, des gâteaux, des oranges, des raisins secs. Moi, je suis plus raisonnable. Une petite cuisse de poulet et un coca, c’est tout.
C’est bien la marche, ça fait un bien fou. J’ai une copine qui a fait le chemin de Compostelle, ça m’a fait un bien fou. Tous les jours elle postait des photos des paysages qu’elle voyait, ça m’a fait voyager. Comme si j’étais à côté d’elle.
Ici c’est plus difficile d’imaginer la traversée du Causse Méjean ou le passage du Somport.
Elle tâte le gras de ses bras.
La marche ça muscle bien les jambes mais côté biscottos c’est nul. Faudrait que je porte un sac à dos en...
